Sueca oferix informació sobre com ha de ser una alimentació saludable en la població infantil

La conferència de la doctora Bataller resulta, a més de molt útil, tremendament necessària

La Regidoria de Sanitat i Prevenció Comunitària de l’Ajuntament de Sueca i l’Hospital de la Ribera estan oferint durant estos mesos una sèrie de xarrades amb l’objectiu d’informar la població sobre prevenció i promoció de la salut. Dins d’este cicle de conferències, la metge pediatra del Centre de Salut de Sueca, Amalia  Bataller Alberola, va oferir ahir una xarrada en la Casa de la Cultura sobre alimentació saludable en la població infantil. “La salut dels fills és de vital importància per a qualsevol persona; per això, crec que la conferència de la doctora Bataller resulta, a més de molt útil, tremendament necessària. Una alimentació sana evita o minimitza els factors de risc de malalties en l’edat adulta com ara la hipertensió arterial i els infarts de miocardi. Si els nostres fills s’alimenten sans, creixeran més feliços i els ajudarem molt millor en el seu desenvolupament com a persones adultes”, ha assenyalat la regidora de Sanitat i Prevenció Comunitària, Josefa Juan, metge neuropediatra.
La doctora Bataller va explicar als presents la importància de cuidar la salut i l’alimentació dels xiquets amb una dieta equilibrada que ha de ser variada, completa i suficient, i que ha de combinar-se amb exercici físic i la ingesta d’aigua. Els beneficis d’una bona alimentació en la infància es comprovaran en el desenvolupament dels xiquets i en l’adquisició d’habilitats per a créixer com a persona. També ajudarà a: aconseguir defenses contra infeccions i malalties i una autonomia personal; que desenvolupen la seua psicomotricitat, la seua atenció i memòria; a saber esperar i escoltar; a  augmentar la seua autoestima; a aprendre a cuidar-se i a cuidar dels altres quan siguen majors; i a conéixer la importància de dedicar el temps que destinem als dinars a compartir-lo amb la família.
Així mateix, la doctora Bataller va explicar les característiques dels diferents grups d’aliments, com anar introduint nous conforme van creixent els xiquets i quins són els errors freqüents que cometem a l’hora d’alimentar els nostres fills. Finalment, la doctora va voler recalcar la importància de no oblidar que, alhora que alimentem als xicotets, els ensenyem i eduquem, i que la salut dels nostres fills està en les nostres mans.