La síndrome post vacacional, també conegut com a estrés postvacacional, és una reacció emocional i física que algunes persones experimenten en tornar a la seua rutina diària després d'un període de vacances. Encara que no és una malaltia reconeguda oficialment, és una sensació comuna que pot afectar el benestar emocional i mental d'una persona.
Ací us deixem uns consells per a una volta a la rutina post vacances sense caure en la depressió: