| Edición diaria núm: | Año: 7 | Noticias: | Fotografías: | Comentarios de usuarios:

Viernes, 29 de marzo de 2019

POBLACIONES » Almussafes » Programa formatiu per a l'ús de la sala d'entrenament multifuncional i crossfit d'Almussafes
» Deportes » Instalaciones

Programa formatiu per a l'ús de la sala d'entrenament multifuncional i crossfit d'Almussafes

L'Ajuntament va inaugurar el seminari gratuït per a assegurar la utilització correcta del nou espai esportiu del Pavelló Poliesportiu


._000634
.
._000049
Aquesta setmana, el pavelló Poliesportiu ha començat ha impartir el seminari teòric-pràctic per a la utilització correcta de la sala d'entrenament multifuncional i de crossfit. La instal•lació es va inaugurar el passat mes de febrer després de l'ampliació dels servicis que ja existien per a donar un major servici a les persones usuàries del pavelló. El seminari teòric-pràctic inclou un total de quatre sessions, les impartides el passat dilluns 25 i ahir 27 de març i altres dos que  tindran lloc els dies 24 i 25 d'abril, en franges horàries diferents de matí i vesprada, amb la finalitat de facilitar l'assistència d'un nombre més gran de persones.
El passat 25 de març va ser el primer dia del seminari teòric-pràctic a què van acudir al voltant d'una vintena de persones. El programa de formació es va impartir en la pròpia sala i van ser els tècnics especialitzats els encarregats d'explicar la part pràctica específica de cada un dels elements destinats a l'entrenament funcional. En aquest sentit, es va abordar principalment l'ús dels rems elàstics, mòduls de paret, sacs de boxeig i peses russes, incidint especialment en una sèrie d'instruccions bàsiques per a evitar possibles lesions.
L'entrenament del crossfit és una activitat d'alta intensitat que porta l'entrenament al límit amb una exigència física extrema, per això, és de vital importància participar en estos cursos que el consistori d'Almussafes brinda gratuïtament no sols a tots els usuaris i usuàries de la dependència esportiva, sinó també a amants de l'esport que a partir d'ara vullguen practicar estes noves disciplines.
Després de les dos primeres sessions completades, els veïns i veïnes amb interès a sumar-se a la iniciativa formativa podran fer-ho el pròxim dia 24 d'abril, de 9.30h a les 11 hores, i el dia 25 d'abril, de 18.30h a 20 hores.
Actualment, l'entrenament funcional i el crossfit encapçalen el rànquing de les activitats més triades a l'hora de buscar una alternativa per a tonificar, modelar i cremar calories i d'ací la necessitat de realitzar una sèrie de sessions instructives que ajuden a un millor funcionament de la sala.
Ajuntament d'Almussafes



._000520

._000551




El Seis Doble no corrige los escritos que recibe. La reproducción de este texto es literal; fiel a las palabras, redacción, ortografía y sentido del autor/es.
  • 0Comentario
    Imprimir Enviar a un amigo
  • Compartir

Noticias similares

AÑADIR UN COMENTARIO

* Escribe en cifra el resultado de la suma en el campo.

* Es obligatorio cumplimentar esta casilla con un nick o nombre real. No utilizar la palabra "Anónimo" o similares.

* La dirección no aparecerá públicamente pero debe ser válida. En caso contrario no se editará el comentario. Se comprobará la autenticidad del e-mail, aunque no se hará pública, siguiendo nuestra política de privacidad.

* El comentario puede tardar en aparecer porque tiene que ser moderado por el administrador. * Nos reservamos el derecho de no publicar o eliminar los comentarios que consideremos de mal gusto,    ilícitos o contrarios a la buena fe; así como los que contengan contenidos de carácter racista, xenófobo, de    apología al terrorismo o que atenten contra los derechos humanos. * EL SEIS DOBLE no tiene por qué compartir la opinión del usuario, ni se hace responsable de las opiniones    vertidas. * Se recomienda no abusar de las mayúsculas ni de abreviaturas. * Los comentarios tienen que guardar relación con el tema del que trata la noticia. * No se admiten comentarios de carácter publicitario.